대상포진은 통증이 심하고 때로는 심각한 합병증을 초래할 수 있는 감염입니다. 수두-대상포진 바이러스(varicella zoster)에 의해 발생하는 이 질환은 성인의 약 3분의 1이 일생 동안 한 번은 겪을 정도로 흔합니다. 피부에 통증을 동반한 발진과 수포가 나타나는 것이 특징이며, 드물게 시력이나 청력 손실, 신경통(Postherpetic Neuralgia, PHN) 같은 장기적인 문제로 이어질 수 있습니다.
다행히도, 이 고통스러운 감염은 **대상포진 백신(Shingrix)**으로 예방할 수 있습니다. 백신은 바이러스가 활성화되는 것을 막아 감염과 합병증의 위험을 크게 줄여줍니다. 아래에서는 대상포진 백신에 대해 알아야 할 주요 사항들을 정리했습니다.
1. 50세 이상이라면 반드시 접종해야 합니다.
미국 질병통제예방센터(CDC)는 50세 이상의 모든 성인이 대상포진 백신(Shingrix)을 맞을 것을 권장합니다. 두 번의 주사가 필요하며, 첫 번째 접종 후 2~6개월 사이에 두 번째 주사를 맞아야 합니다.
50세 이상에서 백신 접종이 중요한 이유는 나이가 들수록 면역력이 약화되기 때문입니다. 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화될 가능성이 커지므로, 예방 차원에서 접종을 권장합니다.
2. 19세 이상 면역저하자도 접종이 가능합니다.
면역력이 약한 사람(예: 암 환자, HIV 감염자, 자가면역 질환자 등)은 대상포진 감염 위험이 높습니다. 따라서, 이 그룹은 19세부터 백신 접종을 받을 수 있습니다. 면역저하자는 첫 번째 접종 후 1~2개월 내 두 번째 주사를 맞을 수 있으므로, 의사와 상의해 최적의 시기를 결정하세요.
3. 90% 이상의 예방 효과를 보입니다.
Shingrix는 50~69세 성인에게 97%, 70세 이상에서는 91%의 예방 효과를 보입니다. 이는 백신으로 인해 바이러스가 활성화될 가능성을 크게 줄여주는 것입니다. 면역력이 약한 사람들 사이에서도 68~91%의 효과를 나타내며, 이는 상당히 높은 예방률입니다.
백신의 면역 효과는 접종 후 최소 7년 동안 유지되며, 현재까지 추가 접종이 필요한 경우는 확인되지 않았습니다.
4. 대상포진 및 합병증의 위험을 줄입니다.
대상포진 자체도 고통스럽지만, 합병증인 **신경통(PHN)**이 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 신경통은 발진이 사라진 후에도 수개월, 심지어 수년 동안 지속되며 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 50세 이상 성인 중 약 **10~18%**가 PHN을 경험하지만, 백신은 이를 91%까지 예방할 수 있습니다.
백신은 또한 시력 손상, 청력 손실, 폐렴, 뇌 염증 같은 드문 합병증의 위험도 낮춰줍니다.
5. 과거 수두, 대상포진, 또는 이전 백신 접종 여부와 상관없이 맞을 수 있습니다.
이전에 Zostavax라는 대상포진 백신을 맞았던 사람도 Shingrix 접종을 권장합니다. Zostavax는 첫해 67%의 예방 효과를 보였지만, 시간이 지남에 따라 효과가 급격히 감소해 현재는 시장에서 퇴출되었습니다.
또한, 과거에 수두를 앓았거나 수두 백신을 맞은 사람도 Shingrix를 맞을 수 있습니다. 대상포진은 한 번만 걸리는 경우가 많지만, 면역 저하 상태에서는 재발 가능성이 있습니다. 따라서, 과거 대상포진을 겪은 사람도 백신 접종이 권장됩니다.
6. 일시적인 부작용이 있을 수 있습니다.
백신 접종 후 주사 부위 통증, 근육통, 피로, 두통, 발열, 위장 장애 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 보통 2~3일 내로 사라지며, 필요시 일반 진통제를 복용해 완화할 수 있습니다.
드물게 **길랭-바레 증후군(Guillain-Barré Syndrome)**과 같은 신경계 합병증이 발생할 수 있지만, 이는 매우 예외적인 경우입니다.
결론: 대상포진 백신은 왜 필요한가?
대상포진은 고통스럽고 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 다행히 Shingrix 백신은 높은 예방 효과와 안전성을 가지고 있어, 특히 50세 이상 및 면역저하자에게 강력히 추천됩니다.
빠르게 접종 일정을 잡아 바이러스가 활성화되기 전에 예방하세요. 건강한 노년을 위한 준비는 지금부터 시작할 수 있습니다. 😊
https://www.self.com/story/what-to-know-about-shingles-vaccine
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