암세포 때려잡는 아프지 않고 장수하는 최고의 습관. 비타민C, 맨발 걷기는 제발 이렇게 하세요 (김의신 박사)

 

건강, 암 예방, 그리고 초인적 호르몬의 역할

1. 건강의 핵심: 활성산소와 스트레스 관리

• 활성산소의 위험성
  • 산소는 신체 기능에 필수적이지만, 스트레스로 인해 활성산소가 증가하면 DNA 손상과 각종 질병을 유발합니다.
  • 활성산소는 암을 포함한 대부분의 질병의 근본 원인으로 작용합니다.
• 스트레스와 건강의 관계
  • 스트레스는 활성산소를 증가시키며, 유전자를 변형시켜 질병을 촉진합니다.
  • 맨발로 걷기는 활성산소를 줄이는 효과가 있으며, 자연적인 이온 교환을 통해 몸의 균형을 맞춥니다.

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2. 암 예방을 위한 생활 습관

• 암의 원인
  • 유전적 요인은 암 발생의 15%에 불과하며, 나머지 85%는 환경과 생활습관에 의해 결정됩니다.
  • 부모로부터 물려받은 질병에 대한 정보를 바탕으로 조기 검진과 예방 노력을 해야 합니다.
• 생활 환경의 중요성
  • 미세먼지와 같은 환경적 요인은 만성 염증과 암을 촉진합니다.
  • 폐암의 경우, 흡연뿐만 아니라 간접흡연도 주요 원인으로 작용합니다.
• 음식과 암 예방
  • 김치는 알칼리성을 유지하며 면역력을 높이는 데 효과적입니다.
  • 비타민 C는 활성산소를 줄이는 데 유용하지만 과도한 섭취(메가도스)는 부작용을 초래할 수 있습니다.

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3. 암 치료와 정신력의 역할

• 암 치료의 현대적 접근
  • 암은 당뇨나 고혈압처럼 만성 질환으로 관리해야 하며, 조기 진단과 치료를 통해 수명을 유지할 수 있습니다.
  • 온열 치료는 암세포의 성장을 억제하며, 방사선이나 항암치료와 병행하면 효과를 높일 수 있습니다.
• 정신력과 초인적 호르몬
  • 강한 정신력은 엔돌핀보다 1,000배 강력한 다이돌핀 분비를 유도하며, 기적적인 치유를 가능하게 합니다.
  • 정신적 건강은 신체 건강과 밀접하게 연결되어 있으며, 의지와 희망이 치료에 중요한 영향을 미칩니다.

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4. 담배와 술의 위험성

• 담배의 위험성
  • 흡연은 모든 질병의 원인으로 작용하며, 간접흡연도 유전자 변형과 암을 유발합니다.
  • 폐암, 심장병, 전립선암 등 다양한 질환에 큰 영향을 미칩니다.
• 술의 적정 섭취
  • 한 잔 정도의 술은 혈액 순환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으나, 과도한 음주는 건강을 해칩니다.
  • 담배와 달리 술은 적정량을 지키는 것이 중요합니다.

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5. 암 예방과 관리의 철학적 관점

• 마음과 영혼의 역할
  • 건강은 육체뿐만 아니라 마음과 영혼의 균형이 중요하며, 긍정적인 정신 자세가 회복에 필수적입니다.
  • "병의 80%는 자연 회복력에 의해 치유된다"는 철학적 견해가 이를 뒷받침합니다.
• 고생과 극복의 중요성
  • 고생은 신체와 정신을 단련하며, 생존 의지를 강화합니다.
  • 암 치료 역시 강한 의지와 정신력으로 극복할 수 있다는 믿음이 중요합니다.

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결론: 삶의 태도와 건강의 연관성

• 건강한 삶은 스트레스 관리, 활성산소 감소, 바람직한 생활습관에서 시작됩니다.
• 긍정적이고 강인한 정신력은 초인적 호르몬을 유도해 기적적인 치유를 가능하게 합니다.
• 암은 더 이상 치명적인 병이 아니라 관리 가능한 만성 질환으로 인식하며, 예방과 조기 치료가 핵심입니다.
• https://www.youtube.com/watch?v=CeBb_VjQqCo