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식사 후 마시는 음료 중 췌장에 특히 안 좋은 것은? 식습관 변화의 이유는?이름한 박희순씨는 건강 상태를 고려하여 식습관을 변경하고 있어요.박희순씨는 하루에 반 공기만 섭취하며, 예전과 비교해 현재는 토마토를 선호하죠.과거에는 핫초코를 마셨지만, 현재는 커피나 탄산음료보다 토마토를 주로 섭취하고 있어요.의사의 권고에 따라 카페인 함유 음료를 피하고, 쓴 맛을 선호하는 특징이 있는군요.건강 관련 대화와 요리 선호산도가 높은 음식과 쓴 음식은 위해 안 좋아요.식후에 차 마시는 것은 건강에 좋지 않다고 해요.혼자 사는 사람의 식사 습관과 취향을 토대로 대화를 진행해요.한식 중 청국장과 조기요리를 선호하는 음식 선호에 대해 이야기하며, 훅으로 대화를 전개하며 건강문제에 대해 이야기해요.  등산을 즐기며 나누는 긍정적인 대화 주제일주일에 1, 2회 등산을 즐기는 사.. 2024. 5. 18.
역류성 식도염은 식습관의 문제? 자세의 문제? 정답은.. 역류성 식도염 오해와 진실은?역류성 식도염 관련 오해: 베개를 베지 않는 습관이 역류성 식도염을 유발한다고 오해돼요.패널 중 일부는 가슴의 자세가 중요하다는 의견을 제시하며 특정 식습관이 역류성 식도염과 관련이 있다고 주장해.식도염의 발생은 식습관과 연관이 있는 것으로 판명되어, 자세나 베개의 차이와 크게 관련이 있는 것으로 보여요.식도염은 주로 식습관에 의해 발생하며, 자세와는 크게 상관이 없다는 의견이 제시돼요.역류성 식도염 환자의 껌 사용법 오해껌을 씹어 역류성 식도염이 완화된다는 오해가 있지만, 껌을 씹으면 오히려 강화될 수 있다고 하죠.껌을 씹으면 침과 소화 효소가 자극되어 소화 촉진에 도움을 주는데, 설탕 성분이 많은 껌은 조심해야 해요.성적이 좋은 학생이 문제를 제기하며 껌을 씹으면 치매 분.. 2024. 5. 18.
류은경 소장 | 적게 먹어도 살 찌는 이유! 바로 이것 때문입니다 영양과 대사에 관한 전문가 의견은?세포의 중요성과 자연 유증 섭취가 강조돼요.청소년 대비 나이 들면서 다이어트가 어려운 이유와 간과 장 기능의 중요성에 대해 설명되었어요.간의 지침과 염증으로 인한 다이어트 어려움, 장내미생물 균형의 중요성이 강조돼요.염증이 많은 경우 지방 분해가 저하돼 다이어트가 어려워져요.염증 정도에 따라 같은 식사여도 다이어트 효과가 다르다는 것을 강조하며, 불필요한 지방 감소를 위한 조언이 제공돼요.복합 탄수화물과 다이어트의 중요성복합 탄수화물은 혈당 유지에 도움을 주고 지방 축적을 방지해요.정제 탄수화물은 혈당을 높이고 지방으로 쉽게 저장되어 당뇨 등 건강 문제를 초래할 수 있어요.나이 들면서 다이어트를 할 때, 정제 탄수화물 대신 현미, 과일, 고구마 등 복합 탄수화물을 섭취해.. 2024. 5. 18.
나이들면 왜 잠이 안올까? 최고의 수면 전문가가 알려주는 노년기 꿀잠 비법 나이가 들면서 수면 질이 떨어지는 이유?나이가 들수록 수면 질이 떨어지는 것은 자연스러운 노화 현상이에요.65세 이상에서 잠을 잘 못 자는 분들이 65% 이상이라고 하더라구요.잠을 못 자는 것이 병적인지 아닌지를 확인해야 하며, 젊을 때처럼 잠을 잔다고 해서 모든 문제가 해결되지 않는다는 점을 이해해야 해요.수면에 관한 과학기술은 발전했지만 이를 해결하는 마법약은 아직 없다는 것을 이해해야 해요.수면 패턴 연령과 건강에 미치는 영향삼성서울병원 신경과 교수 주연은 20년간 수면 장애 클리닉에서 환자를 진찰하여 나이가 들수록 수면 품질이 떨어지는 자연스러운 변화를 설명해.나이가 들면 수면 주기가 변경되며 깊은 잠은 줄고 얕은 잠은 늘어나며 꿈을 많이 꾸게 되는데, 이는 호흡 장애나 호르몬 등 여러 요소로 인.. 2024. 5. 18.
치매진단 치매예방 부모님이 치매가 의심될 때 해야 할 일 치매 환자 가족의 어려움 및 해결책가족으로부터 치매 환자를 돌보며 강도 높고 오랜 시간을 책임지는 상황에서 스트레스와 수면 장애 등의 어려움을 겪어.치매 가족의 부적절한 대응으로 큰 충격을 받아하며 화를 내는 상황이 발생하여, 치매는 일반 노인에 비해 더 많은 간병을 필요로 해요.원광대 의대 조사 결과, 치매 환자 가족의 절반 이상이 수면 장애로 고통 받는다는 것이 밝혀졌죠.화가 날 때가 아니라 함께 모시고 싶은 아버지를 더 잘 돌보기 위해 치매 관련 정보를 탐색한 홍경환 저자와의 인터뷰를 통해 현실적인 예방법과 정보를 습득한다.  양로시설에서 사는 노인들의 이야기?며느리들이 밥을 거부하고, 가족이나 친척이 오면 티를 내는 상황이 발생하고, 부모에 대한 상황묘사를 하고 있어요.아버지의 치매 초기 단계에서.. 2024. 5. 18.
가슴 성형 수술 후 흉터 관리 - 흉터 연고? 패치? 수술 후 흉터 안 남게 하려면? 수술 후 흉터 관리 방법?[음악] 수술 후 가슴 성형 흉터 관리 방법 및 재료 사용을 설명해.가슴 수술 후 더마본드를 사용하여 흉터를 관리하고 있어요.흉터 연구 또는 흉터 패치 선택이 중요하죠.흉터 연고는 바르기 쉽고 관리가 편리한 장점이 있어요.흉터 패치는 세 달 정도 사용해야 해요.흉터 연고는 활동량에 따라 자주 발라야 하죠.그리고 흉터 패치는 사용이 까다로워요.테이프로 고정시킨 후 샤워할 때 제거해야 하고, 반복 사용이 권장돼요.  흉터 관리의 중요한 방법은?흉터 패치 사용 시 가장 중요한 것은, 흉터를 잘 닦고 말리시고 테이프로 고정하는 거예요.흉터 패치와 흉터 연고를 함께 사용해도 좋으며 서로 상관 없어요.중요한 건 꾸준한 사용.두 제품 모두 효과는 실리콘으로 상처를 덮어 적절한 수분, 프레셔,.. 2024. 5. 18.
메르세데스-벤츠 G 클래스 리뷰 | 스투트가르트의 최신 대형 SUV, 아이코닉한 G바겐의 판도를 바꾼 모델 메르세데스 G-Class를 겔렌데바겐 또는 G바겐으로 알고 계신다면 다른 어떤 메르세데스 승용차보다 오랜 기간 동안 중단 없이 생산되었다는 사실도 알고 계실 것입니다.1979년 메르세데스와 부분 소유 자회사인 Steyr Daimler-Puch는 휠베이스와 차체 스타일을 선택할 수 있고 최고 154마력을 발휘하는 오리지널 버전을 출시했습니다. 그 이후로 럭셔리 라이프스타일 액세서리로서 더욱 높은 가치를 인정받고 있습니다. 이에 따라 메르세데스-AMG G63이라는 최고급 퍼포먼스 모델과 EQ 기술이 적용된 메르세데스 G580이라는 배기가스 배출 제로 전기차를 탄생시켰습니다.이 최신 모델에는 몇 가지 변화가 있습니다. 엔트리 레벨 차량은 3.0리터 직렬 6기통 디젤을 계속 사용하지만, 이제 48V 마일드 하이.. 2024. 5. 18.
BMW M4 CS 리뷰: M이 제대로 작동할 때 BMW M4 CS에 흥미를 느끼려면 그보다 큰 형제 모델인 M4 CSL에 대한 이해가 필요합니다.2년 전 출시된 1000대 한정판 M4는 엄청나게 비쌌지만, M이 20년 만에 처음으로 가장 존경받는 명찰인 '쿠페 스포츠 리히트'를 붙인 제품이기도 했습니다. 하지만 립스노팅 M4 CSL이 만장일치로 승리한 것은 아니었습니다. 보닛에 줄무늬가 있는 이 차는 OTT처럼 보였고, 가격은 13만 파운드(약 1억 원)로 아우디 R8과 같았습니다. 주행 경험 역시 일반 M4 컴페티션과 크게 다르지 않았습니다. 분명히 말하지만 나쁘지 않습니다.하지만 이 신성한 글자를 써 내려간다면, 어떤 사람들은 포르쉐 911 카레라 S에서 본격적인 GT3로 올라갈 때와 비슷한 드라마틱한 변화를 기대할 텐데, CSL은 그런 차가 아니.. 2024. 5. 18.
2025 토요타 크라운, 새로운 나이트셰이드 모델로 매력을 더하다 BY 잭 피츠제럴드게시됨: 발행일: 2024년 5월 1일 TOYOTA2025년형 토요타 크라운 라인업에는 리미티드와 플래티넘 사이에 새로운 나이트셰이드 모델이 추가됩니다.나이트쉐이드는 스톰 클라우드 그레이 또는 블랙 페인트로 제공되며, 크라운의 기본 236마력 하이브리드 2.5리터 4기통 엔진이 장착되어 있습니다.2025 크라운 라인업의 가격은 XLE 42,535달러부터 시작하여 최상위 등급인 플래티넘은 56,085달러까지 다양합니다.토요타가 새로운 나이트셰이드 모델을 추가하여 고급 세단인 2025 크라운 라인업에 대한 새로운 세부 사항을 공개했습니다. 이 모델은 기존의 중간 등급인 리미티드와 최상위 등급인 플래티넘 트림 사이에 위치하게 됩니다.토요타는 아직 크라운 나이트셰이드에 대한 구체적인 정보를 공.. 2024. 5. 18.
포드 머스탱 리뷰 - 가장 세련되고 기술이 집약된 최신 머스탱 60년이 넘는 생산 기간 동안 천만 대 이상 판매된 포드 머스탱은 대중 문화에서 확고한 위치를 차지하고 있습니다. 이는 거의 모든 사람들이 머스탱에 대한 자신만의 생각을 가지고 있다는 것을 의미합니다.대로변의 크루저, 고속도로를 천천히 질주하거나 일요일 아침의 이웃을 깨우기 위한 차 등, 저에게는 그 차가 여러분에게는 그렇지 않을 수도 있습니다. 하지만 항상 한 가지 변함없는 사실은 새로운 V8 쿠페를 가장 저렴하게 구입할 수 있는 방법 중 하나라는 점입니다. 이번 S650 세대도 다르지 않아 기본 GT 모델의 가격은 55,725파운드부터 시작합니다. 이는 BMW M2보다 10,105파운드, 포르쉐 카이맨 GTS보다 19,399파운드 더 저렴합니다. 더 강력한 다크호스 버전인 67,995파운드부터 시작되.. 2024. 5. 18.
페라리 12실린드리는 유려한 모양과 강력한 819마력 V-12를 자랑합니다. BY 게오르그 카허게시됨: 발행일: 2024년 5월 3일 FERRARI페라리가 새로운 V-12 엔진 2인승 모델인 12실린드리를 공개했습니다.이 차량은 올해 말 출시될 예정이며 가격은 40만 달러대 초반으로 예상됩니다.2024년 말에는 야외 12실린드리 스파이더가 출시될 예정입니다.올 여름 출시될 페라리의 새로운 프론트 엔진 플래그십은 완벽한 비율과 상쾌하게 달라졌지만 브랜드에 100% 충실하며, 호화롭게 꾸며진 인테리어의 모든 구석구석에서 이탈리안 감성을 뿜어냅니다. 거장 플라비오 만조니와 그의 팀이 직접 디자인한 이 매력적인 2인승은 전설적인 365GTB/4에 대한 명백한 헌사이자 데이토나라는 배지를 달아야 하지만, 페라리는 이미 한정판 미드 엔진 데이토나 SP3에 그 탐나는 이름을 사용했기 때문에 .. 2024. 5. 17.
버프하고 스포티한 소프트탑을 장착한 2025년형 메르세데스-AMG CLE53 카브리올레 BY 마이크 더프게시됨: 발행일: 2024년 5월 6일 MERCEDES-AMG메르세데스-벤츠는 최대 443마력을 발휘하는 메르세데스-AMG C53 쿠페의 컨버터블 버전을 출시합니다.사륜구동과 후륜 스티어링이 모두 기본으로 제공되며, 드리프트 모드도 옵션으로 선택할 수 있습니다.미국 구매자는 올해 하반기에 CLE53 카브리올레를 만나볼 수 있습니다.밤이 되면 쿠페는 컨버터블을 낳습니다. 이제 막 새로운 메르세데스-AMG CLE53 쿠페를 처음으로 시승한 만큼, 소프트탑 형제 모델에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있는 시기입니다. CLE53 카브리올레는 올해 하반기에 미국 딜러에 출시될 예정이며, 예상대로 대부분의 세부 사항은 쿠페에서 직접 가져왔습니다.Mercedes는 이제 두 가지 다른 AMG 파워트레인에.. 2024. 5. 17.
2026 기아 EV3, 이달 말 콘셉트와 똑같은 모습으로 출시 예정 BY 잭 피츠제럴드게시됨: 발행일: 2024년 5월 8일 KIA기아차는 콘셉트 모델과 유사한 전조등과 후미등의 각진 디자인이 돋보이는 소형 SUV EV3의 새로운 티저 사진을 공개했습니다.기아자동차에 따르면 EV3는 5월 23일 공개 후 올해 말부터 판매될 예정입니다.기아가 북미에서 EV3를 판매할 계획인지는 확인되지 않았지만, 가격은 약 3만 달러부터 시작될 것으로 예상되는 EV3는 합리적인 가격의 전기차 라인업에 추가될 것으로 기대됩니다.기아는 지난해 가을 사랑스러운 소형 SUV 콘셉트카 EV3를 공개해 큰 화제를 모았습니다. 이제 이 자동차 제조업체는 5월 23일로 예정된 글로벌 공개를 앞두고 생산 모델을 확정하고 첫 번째 티저 이미지를 공개했습니다.EV3에 대해 알려진 바는 많지 않지만, 새로운 .. 2024. 5. 17.
테슬라, 가격 대비 주행 거리가 더 늘어난 모델 Y 공개 BY 제이 레이미게시됨: 발행일: 2024년 5월 9일 TESLA현재 자동차 제조업체의 웹사이트에 320마일의 주행 거리를 제공하는 Tesla Model Y Long Range RWD 트림이 등장했으며 가격은 $46,630입니다.Tesla는 가장 저렴한 모델 Y 트림인 260마일 주행거리의 스탠다드 레인지 RWD를 단종하지만, 소유자가 구매할 수 있는 일부 소프트웨어 잠금 주행거리도 보유하고 있다고 밝혔습니다.이 전기차 제조업체는 올해 들어 모델 가격을 빠른 속도로 변경하고 있으며, 일부 모델의 경우 몇 주 간격으로 가격을 변경하고 있습니다.라인업과 가격을 무작위로 개편하는 것은 테슬라에게 새로운 일이 아닙니다. 그리고 5월 초에는 모델 Y의 한 트림이 교체되고 다른 트림의 소프트웨어 잠금 범위가 공개되.. 2024. 5. 17.
2025 기아 EV6 국내 출시, 미국 업데이트 예고편 공개 BY 잭 피츠제럴드게시됨: 발행일: 2024년 5월 15일 KIA2025년형 기아 EV6의 한국어 버전은 미국에서 판매되는 모델에 적용될 다양한 업데이트를 미리 볼 수 있습니다.77.4kWh에서 84.0kWh로 늘어난 새로운 배터리 팩을 통해 전체 주행 거리가 향상될 것으로 기대됩니다.기아의 스타일리시한 전기 크로스오버는 인테리어와 새로운 헤드라이트 디자인도 살짝 변경되었습니다.기아 EV6는 2022년 출시 이후 직원들의 호평을 받아왔으며, 2025년 모델에 맞춰 새롭게 바뀔 것으로 보입니다. 기아자동차는 오늘 스타일링이 변경되고 배터리가 더 커진 EV6의 한국 사양 버전을 공개했습니다. 이달 초에 몇 장의 티저 사진이 공개되었지만, 차량의 전체 모습은 이번이 처음입니다.더 큰 배터리, 더 나은 범위많은.. 2024. 5. 17.
캐딜락, 2024 캐딜락 CT5-V 블랙윙의 수작업 제작 버전 공개 발행일: 2024년 5월 17일 앤드류 웬들러|카앤 드라이버캐딜락이 2024 CT5-V 블랙윙 20주년 에디션이 수작업으로 조립되는 GM 아티잔 이노베이션 센터의 장막 뒤 모습을 공개합니다.21개 모델은 각각 6~8명의 장인으로 구성된 팀이 고객의 의견을 바탕으로 제작하며, 스페셜 에디션은 기본 가격 9만 4,890달러에 3만 6,000달러가 추가됩니다.21개의 CT5-V 블랙윙 20주년 기념 모델이 모두 판매되었지만, GM은 향후 모델에 대한 소량 생산 프로그램을 확대할 계획입니다.2024년은 캐딜락의 V 시리즈 퍼포먼스 모델 탄생 20주년이 되는 해입니다. 기념 스페셜 에디션 없이는 기회를 놓치지 않는 캐딜락은 현재 V-시리즈 생산 연도마다 1대씩 총 21대의 2024 CT5-V 블랙윙 20주년 기념.. 2024. 5. 17.
2024 폭스바겐 투아렉 PHEV가 사라진 이유 발행일: 2024년 5월 9일 폭스바겐폭스바겐 투아렉은 2002년에 출시되어 2011년에 2세대가 등장했다가 2017년 모델 연도를 끝으로 퇴출되었습니다. 미국에서는 폭스바겐이 투아렉을 더 큰 아틀라스로 대체했지만, 다른 지역에서는 2018년부터 3세대 모델이 출시되었습니다. 최근 폭스바겐의 야심찬 SUV가 어떻게 변했는지 살펴볼 기회가 생겼습니다. 3세대 투아렉은 이전 모델보다 길고, 낮고, 넓어졌지만, 길이가 7인치 이상 길고 높이가 3인치 더 높은 버스와 같은 3열 아틀라스에 비하면 여전히 크지 않습니다. 뒷좌석은 앞뒤로 미끄러지고 뒤로 젖혀지지만 엄밀히 말하면 5인승입니다. 실용적인 트렁크에는 전동식 카고 커버가 포함되어 있습니다.폭스바겐은 영국에서 5가지 엔진 옵션을 제공하며, 모두 터보차저 3.. 2024. 5. 17.
2024 메르세데스-AMG GLA35 테스트: 냉정함에서 벗어난 잭래빗 발행일: 2024년 5월 11일 메르세데스-AMG의 상위 라인업은 인상적인 성능을 제공하면서도 독일인이 한 대의 차량에 담을 수 있는 만큼의 고급스러움으로 탑승자를 만족시키는 차량으로 구성되어 있습니다. 이 모든 것이 훌륭하고 좋은 일이지만, 그 영역에서 플레이할 수 있는 소규모 비즈니스 대출의 가치가 있다면 말입니다. 그렇다면 AMG가 더 작고 가치 지향적인 제품을 만들고자 한다면 어떻게 될까요? 무언가를 포기해야 하는데, 2024년형 메르세데스-AMG GLA35 서브 컴팩트 SUV의 경우 고급스러움의 절반이 사라집니다.장점: 강아지 같은 터보 4기통, 탄탄한 핸들링, 괜찮은 고속도로 연비.GLA35가 항상 GLA 클래스 라인업의 최상위 모델은 아니었지만, GLA45가 미국 시장에서 휴가를 떠난 것처럼.. 2024. 5. 17.
2025년형 애스턴 마틴 밴티지는 신선한 후퇴입니다. 발행일: 2024년 5월 13일 애스턴 마틴스페인 남부에서 열린 신형 Aston Martin Vantage의 미디어 출시 행사에서 "실제 운전자를 위해 설계된"이라는 진부한 슬로건을 내걸었습니다. 진부하게 들릴지 모르지만, 이 말은 솔직하게 말할 수 있습니다. 이러한 주장이 과장이라고 불렸던 과거의 Aston 스포츠카에서 벗어난 것입니다. 네, 이 차는 레이스 트랙을 잘 돌 수 있습니다. 네, 재미있을 겁니다. 하지만 이 정도로 재미있지는 않을 것이고, 이 정도로 활기차고 유능하지는 않을 것입니다.Aston은 언더스티어 경사도가 이전보다 12% 감소했다고 말하지만, 대부분의 사람들에게는 외계어처럼 들릴 수 있습니다. 킹의 영어로는 섀시가 더 중립적이라는 뜻입니다. 주행 감각과 컨트롤 측면에서 보면, 새로.. 2024. 5. 17.
2025 메르세데스-벤츠 G550 및 AMG G63: 럭셔리 박스 발행일: 2024년 5월 14일 MERCEDES-AMGEQ 기술이 적용된 2025년형 메르세데스-벤츠 G580 전기차는 오스트리아에서 제작된 직렬 4×4의 세계에서 가장 큰 뉴스이지만, 가스 구동 G바겐도 2025년형을 위해 여러 가지 수정 사항이 적용되어 일부는 반갑고 일부는 그렇지 않을 수도 있습니다. 2025년형 메르세데스-AMG G63의 매끄러운 유압식 가교 서스펜션은 분명한 개선 사항입니다. 기본 모델의 트윈 터보 4.0리터 V-8이 슈퍼차저 및 터보차저 3.0리터 인라인 6으로 대체된 것은 마력이 416마력에서 443마력으로 증가했지만 그다지 인기가 없을 수도 있습니다. 다른 시장에서는 2024년 G550이 2025년 G500으로 바뀌는 등 언더후드 다운사이징을 인정하고 있지만, 미국 부유층 .. 2024. 5. 17.
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