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전문가가 성관계를 중단하면 신체에 어떤 일이 일어나는지 정확히 밝힙니다. 섹스리스 부부 성관계 전문가가 성관계를 중단하면 신체에 어떤 일이 일어나는지 정확히 설명했습니다.특히 성적으로 활동적인 분들의 경우 '공백기' 동안 어떤 기분이 드는지 꽤 잘 알고 있다고 생각합니다.하지만 건조한 주문이 실제로 신체에 영향을 미치기 시작하면 어떻게 될까요?Womanizer의 성 및 관계 전문가인 크리스틴 라페가 그 과학적 근거를 설명했습니다.성관계를 중단하면 신체는 어떻게 되나요?건성 피부로 인해 몸이 변화하는 것처럼 느껴질 수 있지만, 실제 과학적으로 보면 별다른 변화가 일어나지 않습니다.라페는 이렇게 설명합니다: "솔로 또는 파트너와의 성행위(외성교 또는 비침투성 성행위 포함)에 참여하면 신체적, 정서적, 심리적 이점이 인정되지만, 이것이 성적으로 활동하지 않는 것과 관련된 부정적인 결과가 있다는 .. 2024. 5. 22.

위 마비와 오젬픽의 연관성에 대해 알아야 할 사항 이번 달에 발표된 새로운 연구에 따르면 오젬픽, 웨고비 및 기타 GLP-1 약물의 사용이 잠재적으로 심각한 의학적 질환인 위마비 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 그렇다면 위마비란 정확히 무엇이며 이러한 약물을 복용 중이거나 복용을 고려하고 있다면 얼마나 걱정해야 할까요?위 마비는 단순히 위 배출 지연으로 정의됩니다. 음식물이 위에 도달하면 일반적으로 위장의 강력한 근육이 음식물을 잘게 부수고 소장으로 밀어내는 과정을 거칩니다. 하지만 위마비 환자의 경우 이러한 근육이 느려지거나 완전히 작동하지 않아서(흔히 위마비라고도 함) 소화가 지연됩니다.위마비의 증상은 다양하지만 식사 후 금방 포만감, 메스꺼움, 구토, 복부 팽만감, 속쓰림, 복통 등이 나타날 수 있습니다. 위마비가 오래 지속될수록 심.. 2024. 5. 22.

체중 감량 약 복용을 중단하면 어떻게 되나요? 체중 억제제는 수백만 명의 체중 감량에 도움을 주었습니다. 하지만 약을 중단하면 사람들은 감량한 체중을 대부분 다시 회복하는 경향이 있습니다. 이는 장기적인 건강에 어떤 영향을 미칠까요?워싱턴 체중 관리 및 연구 센터의 책임자인 도메니카 루비노는 지난 3년 동안 노보 노디스크의 오젬픽과 웨고비, 일라이 릴리의 무자로 같은 체중 감량 약이 비만을 영구적으로 치료할 수 있다는 인식이 커지는 것에 좌절감을 느꼈습니다."비만은 항생제만 먹으면 끝나는 감염과는 다릅니다."라고 루비노는 한숨을 쉬며 말합니다. "고혈압이나 당뇨병 또는 만성 약물을 사용해야 하는 다른 많은 만성 질환과 다르지 않습니다."라고 루비노는 말합니다.지난 3년 동안 포만감을 촉진하는 천연 GLP-1 장 호르몬의 작용을 모방하는 것으로 알려진.. 2024. 5. 22.

환각과 악몽은 자가 면역 질환의 발병을 예고할 수 있습니다. 2024년 5월 21일케임브리지 대학교캠브리지 대학교와 킹스칼리지 런던의 연구진이 이끄는 국제 연구팀은 악몽과 환각, 즉 '백일몽'의 증가가 루푸스와 같은 자가 면역 질환의 발병을 예고할 수 있다고 말합니다.연구진은 이러한 유형의 정신 건강 및 신경학적 증상이 일정 기간 동안 질병이 악화되는 '플레어'에 가까워지고 있다는 조기 경고 신호로 작용할 수 있다는 점을 더 많이 인식할 필요가 있다고 주장합니다.오늘 eClinicalMedicine에 발표된 연구에서 연구진은 676명의 루푸스 환자와 400명의 임상의를 대상으로 설문조사를 실시하고, 69명의 전신 자가면역 류마티스 질환(루푸스 포함) 환자와 50명의 임상의를 대상으로 자세한 인터뷰를 진행했습니다. 루푸스는 뇌를 비롯한 여러 장기에 영향을 미치는 것.. 2024. 5. 22.

41세, 55세, 64세의 세 여성이 더 나은 건강과 장수를 위한 비결을 공유합니다. 멜리사 루디2024년 5월 21일, 6:41 PM 41세, 55세, 64세의 세 여성이 더 나은 건강과 장수를 위한 비결을 공유합니다. 점점 더 많은 40세 이상 여성에게 나이는 숫자에 불과합니다.시간의 흐름을 멈추는 것은 불가능할 수도 있지만, 다음과 같은 건강한 습관은 도움이 될 수 있습니다. 생물학적 나이를 늦추는 데를 늦추는 데 도움이 될 수 있다고 전문가들은 말합니다."나이가 들면 특정 신체적, 인지적 작업을 수행하는 능력이 저하되고 질병과 궁극적으로 사망 위험이 증가합니다."라고 뉴욕의 장수 보조제 회사 NOVOS의 CEO이자 설립자인 크리스 미라빌은 폭스 뉴스 디지털과의 인터뷰에서 말합니다."이러한 변화는 연대기적 나이와 상관관계가 있지만, 생물학적 나이는 개인과 노화가 얼마나 잘 또는 제대.. 2024. 5. 22.

기억력 저하와 연관된 렘 단계의 폐쇄성 수면 무호흡증 코리 펠크2024년 5월 22일, 12:19 AM 이 기사는 메디컬 뉴스 투데이에 처음 게재되었습니다.폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)은 전 세계 9억 3,600만 명의 성인에게 영향을 미치며 알츠하이머를 비롯한 여러 신경 질환의 위험을 높일 수 있습니다.캘리포니아 대학교 어바인 캠퍼스 연구진은 수면 중 렘수면 단계의 수면 무호흡증이 언어 기억에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.연구진은 특히 알츠하이머 위험이 있는 노인에게 부정적인 영향이 더 크다고 보고합니다.연구자들은 전 세계적으로 약 9억 3,600만 명의 성인이 수면 중 호흡이 중단되거나 멈춰 수면 장애를 일으키는 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA) 을 앓고 있는 것으로 추정하고 있습니다.과거 연구에 따르면 OSA는 인지 기능 저하, 치매, .. 2024. 5. 22.

심한 알레르기로 5년 동안 단 두 가지 음식만 먹은 여성 조던 그린2024년 5월 22일, 12:25 AM 캐롤라인 크레이는 반복적인 아나필락시스 증상을 겪은 후 2019년 5월 비만 세포 활성화 증후군 진단을 받았습니다.캐롤라인 크레이 제공캐롤라인 크레이는 두 가지 음식만 먹을 수 있습니다.캐롤라인 크레이는 땅콩, 견과류, 참깨, 겨자, 키위, 해산물 및 다양한 과일에 심각한 음식 알레르기가 발생했습니다.2 살 때그녀는수년에 걸쳐 그녀는 많은 알레르기를 극복했습니다. 그러던 중 2017년 대학 1학년 때 아나필락시스 쇼크에 걸렸습니다. 이로 인해 그녀는 비만 세포 활성화 증후군(MCAS)을 앓게 되었습니다.2019년 봄부터 귀리와 저자극성 분유, 두 가지 음식만 먹을 수 있게 되었습니다.캐롤라인 크레이의 음식 알레르기는 2살 때부터 시작되었습니다.보스턴 출신.. 2024. 5. 22.

고주파 절제술이 심방세동 환자의 82%에 도움이 된다는 연구 결과 발표 젠 맘모서2024년 5월 22일, 12:54 AM 심방세동에 대한 고주파 기반 절제술은 이전 임상시험에서 나타난 것보다 더 효과적인 것으로 보입니다.실제 데이터를 사용한 새로운 연구에 따르면 이 시술은 1년 추적 관찰 결과 참가자의 80% 이상에서 심방 부정맥을 제거한 것으로 나타났습니다.고주파 기반 절제술은 카테터를 통해 심장 조직에 에너지를 가하는 방식으로 작동합니다. 이후 흉터 조직이 형성되면 AFib를 유발하는 비정상적인 전기 신호가 방해받게 됩니다.심방세동을 치료하는 시술은 향상된 기술과 현대적 개입으로 인해 이전에 입증된 것보다 훨씬 더 효과적일 수 있습니다.고주파 기반 절제술(RF 절제술)은 심방세동을 치료하는 데 사용되는 가장 일반적인 절제술 형태입니다. 이 과정은 카테터를 사용하여 심장.. 2024. 5. 22.

건강한 사람이 피쉬 오일 보충제를 섭취하면 심장병과 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다. 낸시 쉬멜페닝, MS2024년 5월 22일, 1:07 AM 한 연구에 따르면 피쉬 오일 보충제는 첫 번째 CVD 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.그러나 이미 CVD를 앓고 있는 사람들에게는 유익했습니다.건강한 사람의 경우 피쉬 오일 보충제의 위험성이 이득보다 더 큰 것으로 나타났습니다.전문가들은 현재 건강하다면 피쉬 오일 보충제를 사용하지 않는 것이 좋다고 조언합니다.지방이 많은 생선과 같은 오메가-3 공급원이 포함된 심장 건강에 좋은 식단을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.연어, 고등어, 송어와 같은 지방이 많은 생선에서 추출한 피쉬 오일은 특히 심혈관 질환(CVD), 고혈압, 이상 지질, 류마티스 관절염 환자에게 항염증 효과로 권장되는 경우가 많습니다.지방이 많은 생선은 인체에 필요하지만 .. 2024. 5. 22.

림프종 치료와 치료 후 관리 가톨릭대학교 여의도성모병원 전영우 교수 림프종: 상세한 이해와 치료 방법1. 림프종이란?림프종은 면역세포의 과다 증식으로 인해 발생하는 암입니다. 림프절은 병원체가 침입할 때 이를 방어하는 면역세포가 모여 있는 곳으로, 림프종은 이러한 림프절에서 주로 발생합니다. 림프종 환자의 경우, 림프절이 비정상적으로 커지고 면역세포가 과도하게 증식하여 정상 장기를 공격하게 됩니다.2. 림프종의 종류림프종은 크게 두 가지로 나뉩니다:호지킨 림프종: 특정한 형태의 세포(리드-스턴버그 세포)가 발견되는 상대적으로 드문 림프종입니다.비호지킨 림프종: 훨씬 더 흔하며, 여러 하위 유형이 있습니다. 이 분류는 치료 방법과 연관이 있으며, 각 분류에 따라 항암제, 방사선 치료, 수술 등의 방법이 적용됩니다. 3. 림프종의 발생 기전림프절은 면역 시스템의 중요한 일부.. 2024. 5. 22.

혈당 수치 뚝 떨어지는 음식, 튀어나온 뱃살까지 해결 가능! 혈당 관리와 뱃살 감소를 위한 식사법서론현대인에게 당뇨와 비만은 중요한 건강 문제입니다. 특히, 식사 후 혈당 스파이크는 혈당 관리에 큰 어려움을 주며, 뱃살은 당뇨의 위험을 증가시킵니다. 이를 해결하기 위해 다양한 식사법과 식품이 소개되고 있습니다. 본 포스팅에서는 혈당 관리와 뱃살 감소에 도움이 되는 식사법과 식품들을 전문가의 견해를 바탕으로 소개합니다.식사 전 단백질 섭취의 중요성식사 전에 단백질을 섭취하면 혈당 스파이크를 줄일 수 있습니다. 단백질 섭취는 포만감을 증가시켜 과식을 예방하고, 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.마이밀 퓨로2 단백질 음료: 이 음료는 탄수화물 5g 중 당이 0g이며, 식물성 단백질 20g을 함유하고 있어 혈당 스파이크를 줄이는 데 효과적입니다. 식사 15분 전에 섭취.. 2024. 5. 21.

내 몸이 보내는 심장 급사의 신호!! 부정맥의 진단과 치료부정맥이란? 부정맥은 심장이 비정상적인 리듬으로 뛰는 것을 의미합니다. 이는 심장이 너무 빠르거나, 너무 느리거나, 불규칙하게 뛰는 상태를 포함합니다. 부정맥은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상만으로는 그 위험도를 정확히 판단하기 어렵습니다. 따라서 부정맥 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단을 받아야 합니다.심실 조기수축 심실 조기수축은 심장이 정상적인 박자에서 벗어나 빠르게 뛰는 것을 말합니다. 이는 심장이 정박지로 뛰지 않고 엇박자로 뛰어 피를 제대로 공급하지 못하는 상태입니다. 심실 조기수축은 대부분 양성 질환으로, 크게 걱정할 필요는 없지만, 증상이 반복되면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.급성 심장마비 심장이 너무 빨리 뛰어 심장이 멈춘 것처럼.. 2024. 5. 21.

펜타닐 흡연이 독성 뇌 손상과 관련 있다는 첫 보고 사례 발생 2024년 5월 21일콜린 데이비슨, 더 컨버세이션환자 뇌의 자기공명 혈관조영술 이미지. (Eden 외, BMJ 사례 보고서, 2024)BMJ 케이스 리포트의 최근 논문에 따르면 병력이 없는 중년의 미국 남성이 호텔 방에서 의식을 잃은 채 발견되었으며, 근처 테이블에는 "정체불명의 분쇄된 알약과 흰색 잔여물"이 놓여 있었습니다. 남성의 입 주변에는 하얀 가루가 보였습니다. 이러한 상황은 불법 펜타닐이 유행한 지 10년째에 접어든 국가로서는 상당히 이례적인 일이 아닐 수 없습니다. 하지만 이 사건에는 주목할 만한 점이 있었습니다. 펜타닐 흡연으로 인한 독성 백질뇌병증(독성 물질로 인한 뇌 백질 손상)이 최초로 보고된 사례였기 때문입니다. 이전에 헤로인("용을 쫓는 것"으로 알려진)을 흡연하는 사람들에게서 .. 2024. 5. 21.

'삶을 바꾸는' 장치로 40명 이상의 하반신 마비 환자들이 팔과 손의 통제력을 되찾았습니다. 목 아래 마비로 고통받는 40명 이상의 사람들이 비교적 간단한 장치 덕분에 팔과 손의 부분적인 통제력을 회복했다는 대규모 연구 결과가 월요일 발표되었습니다. 이 실험은 비침습적 장치가 척추 손상을 입은 사람들이 가장 중요한 손의 사용을 되찾는 데 도움이 될 수 있다는 희망을 불러일으켰습니다. 스위스 의료 기술 회사 온워드가 개발한 이 장치는 척수 손상 부위 근처의 마비 환자의 피부에 부착한 전극을 통해 전류를 전달합니다. Nature Medicine 저널에 실린 연구에 따르면, 두 달간의 치료 후 실험에 참여한 60명 중 43명이 팔과 손을 사용할 수 있는 힘과 능력을 회복했습니다. 이 연구의 수석 저자인 미국 신경과학자 쳇 모리츠는 기자회견에서 "척수 손상을 입은 대다수의 사람들에게 삶을 바꿀 수 있다.. 2024. 5. 21.

슬픈 음악이 정신 건강을 증진시킨다는 연구 결과 - 슬픈 소녀의 플레이리스트는 단순히 유행이 아닙니다. 새로운 연구에 따르면 슬픈 음악을 들으면 연결감이 되살아나 기분에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실이밝혀졌습니다.파티나 사교 모임에 참석할 때는 브루노 마스의 "That's What I Like"와 같은 경쾌한 노래를 선곡할 수 있습니다. 다른 날에는 테일러 스위프트의 "Anti-Hero"와 같이 조금 더 우울하고 공감할 수 있는 곡을 듣고 싶을 수도 있습니다.힙합, 컨트리, 록, 재즈 등 가장 즐겨 듣는 음악이 무엇이든 기분과 감정에 영향을 미칠 수 있습니다.2슬픈 음악의 경우 특히 그렇습니다. 옥스퍼드 대학의 인지 과학자이자 오페라 소프라노인 타라 벤카테산 박사는 템포, 모드, 악기 선택, 다이내믹 등 노래의 다양한 특징이 듣는 사람에게 부정적인 감정을 유발할 수 있다고 Health에말했습니다.그.. 2024. 5. 21.

케토 다이어트는 장기 노화를 가속화할 수 있습니다. 쥐를 대상으로 한 새로운 연구에 따르면 장기간의 케토제닉 식단은 정상 조직의 노화 세포를 유도하여 특히 심장과 신장 기능에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.케토제닉(케토 다이어트 )은 체중 감량과 당뇨병에 대한 잠재적인 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 인기가 급상승하고 있습니다. 약 1,300만 명의 미국인이 대부분의 칼로리를 지방에서 섭취하는 케토 다이어트를 하고 있는 것으로 추정됩니다.그러나 이 식단은 제한적인 성격과 변비부터 심장병 위험 증가에 이르는 부작용으로 인해 비판을 받아왔습니다.샌안토니오에 있는 텍사스 대학교 보건 과학 센터 연구진이 주도하고 사이언스 어드밴시스(Science Advances )에 발표된 새로운 연구에 따르면 케토제닉 다이어트를 장기간 지속할 경우 노화가 가속화될 수 있다고 .. 2024. 5. 21.

담배를 끊기 위해 전자담배를 사용하면 암 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 일반 담배를 전자담배로 교체하는 것은 금연에 효과적인 방법으로 선전되어 왔습니다. 하지만 새로운 연구에 따르면 전자담배를 사용하는 기존 흡연자는 그렇지 않은 흡연자보다 폐암에 걸릴 위험이 더 높을 수 있다고 합니다.금연은 매우 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 일부 사람들은 니코틴 파우치 같은 니코틴 대체 제품을 사용하여 이 해로운 습관을 극복하는 데 도움을 받기도 합니다. 어떤 경우에는 담배를 끊고 싶은 사람들이 전자담배나 '베이프'를 사용하여 금연을 시도하기도 합니다.연구에 따르면 전자담배가 흡연자가 일반 담배를 끊는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌지만, 전자담배 사용의 건강 효과는 이제 막 드러나기 시작했습니다.예를 들어, 연구에 따르면 전자담배는 일반 담배처럼 DNA를 손상시키고 충치 위.. 2024. 5. 21.

'나는 신경과 전문의이고, 알츠하이머 예방을 위해 거의 매일 점심으로 먹는 것이 이것이다' 베스 앤 메이어2024년 5월 20일 월요일 1:00 AMGMT+9-5분 읽기음식은 우리의 심장을 행복하게 하고, 혈당을 정상 범위로 유지하며, 다리를 빠르게 움직이게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 흔히 몸과 마음을 별개의 기관으로 생각하지만, 물론 뇌도 신체의 일부입니다. 이를 염두에 두면 식단 선택도 인지 건강에 중요한 역할을 할 수 있습니다."영양은 뇌 건강과 알츠하이머병 발병 위험을 포함한 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다."라고 Endeavor Health의 뇌 건강 센터의 스미타 파텔 박사는 말합니다. "이러한 연관성을 이해함으로써 개인은 음식 섭취에 대해 보다 현명한 선택을 할 수 있고 알츠하이머와 같은 만성적이고 쇠약해지는 질환에 대한 취약성을 잠재적으로 줄일 수 있습니다.".. 2024. 5. 21.

앳킨스 다이어트: 주요 체중 감량 계획의 비하인드 스토리 앳킨스 다이어트: 주요 체중 감량 계획의 비하인드 스토리리지 로젠버그2024년 5월 17일 금요일 6:08 PMGMT+9-7분 읽기 1960년대부터 앳킨스 다이어트는 인기 있는 체중 감량 솔루션으로 자리 잡았습니다. 로버트 C. 앳킨스 박사가 만든 저탄수화물 식단은 저 탄수화물 운동에서 최초의 식단 중 하나로 알려져 있습니다."탄수화물 대신 체지방을 태워 에너지를 얻고 신진대사에 변화를 가져오는 것입니다."라고 가비 멜처, 영양학 박사는 우먼스 월드에 말합니다. "앳킨스 다이어트는 이 다이어트를 할 때 박탈감이나 배고픔을 느끼지 않는다고 주장합니다. 저탄수화물 다이어트의 초기 체중 감소는 [다른 다이어트보다] 더 빠를 수 있습니다."하지만 앳킨스 다이어트는 무엇이며 어떻게 작동할까요? 위험성이 있으며 영.. 2024. 5. 21.

전문가들은 프리티킨 다이어트가 심장 건강을 개선할 수 있다고 말한다 - 그 방법은 다음과 같다. 건강한 식습관에는 반드시 한 가지 방법만 있는 것은 아닙니다. 식단 계획, 식사 배달 서비스 등이 난무하는 가운데 어떤 식단 계획이 합법적이고 자신에게 가장 적합한지 알기란 혼란스럽고 부담스러울 수 있습니다. 건강하고 맛있는 음식을 풍부하게 즐길 수 있도록 도와주는 프리티킨 식단을 소개합니다.프리티킨 다이어트는 일반적으로 저지방, 고섬유질 식단으로 콜레스테롤, 정제 탄수화물, 가공식품의 섭취를 줄이면서 자연 식품을 우선시하는 식단이라고 영양사 클레어 리프킨, RDN은 말합니다. "솔직히 이 식단은 기본적인 건강 식단 지침을 재포장한 것일 뿐입니다."라고 그녀는 말합니다.이 식단은 만성 질환의 위험을 최소화하면서 전반적인 건강을 개선하는 것을 목표로 하는 프리티킨 건강 및 웰니스 리트리트에서 시작되었다고 .. 2024. 5. 21.

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